Durch das intensive Treppensteigen auf eine erhöhte Plattform (Step) wird besonders viel Fett verbrannt und die muskuläre Ausdauer verbessert.

Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Hilfsmittel, einfache Elemente aus der Aerobic und fetziger Musik gestaltet.

Die Stunde endet mit Dehnungsübungen für die hauptsächlich beanspruchte Muskulatur.

Sie wollen Fettkiller-Step einmal testen?

Dann vereinbaren Sie doch gleich hier Ihr kostenloses und unverbindliches Probetraining!