Gesundheit mit konzept

"Gesundheit ist gewiss nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."
- Arthur Schoppenhauer

Das mächtigste Medikament der Welt.

Und wir könnten es nicht treffender formulieren. Jeder der schon einmal gesundheitsbedingt eingeschränkt oder ernsthaft erkrankt war, weiß wie unwichtig plötzlich alles andere wird. Der volle Fokus und der größte Wunsch liegen auf der ersehnten, uneingeschränkten Gesundheit.

Inzwischen gibt es viele Studien die belegen, wie wichtig professionell betreutes Muskeltraining für den Organismus und die Gesundheit ist. Die Wissenschaft hat die letzten Jahre erkannt, dass die Muskulatur neben dem Gehirn das Erfolgsorgan des Körpers ist. Alle anderen Organe dienen im Wesentlichen nur dem Schutz und der Versorgung dieser beiden Körperbestandteile. Wenn die Muskulatur stirbt, stirbt auch der Mensch. Daher vertritt auch Prof. Dr. Ingo Froböse von der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit die These: „Muskulatur – trainier´sie, oder verlier´sie!“.

Darüber hinaus können sehr viele, positive Beziehungen zwischen einem professionell betreuten Muskeltraining und Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems, Diabetes, Osteoporose, Krebs und sogar Demenz nachgewiesen werden. Hier steht die Wissenschaft noch erst am Anfang der Forschung, was die Muskulatur alles zu leisten vermag. Inzwischen gilt es als erwiesen, dass die Muskeln Botenstoffe aussenden können, die wiederum Kräfte zur Selbstheilung aktivieren.

Wie diese ganzen Zusammenhänge einzuschätzen sind und wie man das Muskeltraining für seine Gesundheit am besten nutzt, erfahren Sie von unseren ausgebildeten Fachexperten vor Ort und in einem unserer exklusivem Fachvorträge, die kostenlos und in regelmäßigen Abständen angeboten werden. Fühlen Sie sich herzlich eingeladen, wir freuen uns auf Sie!

Kundenerfahrung

Martin ist seit September 2018 Mitglied bei FitAvenue. Sein Ziel war die Gewichtsreduktion und er möchte fit und gesund im Alter bleiben. Klicke auf den Play-Button und sieh dir Martins Geschichte an!

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