Kurse für Sa, 06. Juli 2019

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Kurse für Sa, 06. Juli 2019

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10:20

CX Worx

Sa, 06. Juli um 10:20 - 10:50

Ein schnelles, effizientes Workout in nur 30 Minuten, das mental und physisch fordert. Das Training sorgt für straffe und definierte Core-Muskeln, stärkt Bauch- und Rückenmuskulatur gegen Rückenschmerzen und steigert die funktionelle Kraft für Balance und Beweglichkeit.

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11:00

Body Balance

Sa, 06. Juli um 11:00 - 12:00

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE ein tiefenwirksames Workout sowie Ausgleich für den stressigen Alltag.

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15:00

Body Pump

Sa, 06. Juli um 15:00 - 16:00
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