Kurse für So, 11. August 2019

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10:30

CX Worx mit Tanja

So, 11. August um 10:30 - 11:00
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Jumping Fitness (T)

So, 11. August um 10:30 - 11:15

Jumping® Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Es beinhaltet sowohl lockere als auch sprintähnliche Elemente, langsame und schnelle Sprünge sowie ein paar Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Jumping ist ein super Sport zum Abnehmen. Das energetische Training soll dreimal so viel Kalorien verbrennen wie Joggen und schont dabei […]

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11:00

Bodybalance mit Tanja

So, 11. August um 11:00 - 12:00
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