Kurse für So, 29. März 2020

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Kurse für So, 29. März 2020

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10:30

Grit mit Carla

So, 29. März um 10:30 - 11:30

LesMills GRIT ist ein intensives, motivierendes und effektives Hochintensives Intervalltraining (HIIT), welches dank des 30-Minuten-Formats in jeden Zeitplan passt. Es liefert ultraschnelle Trainingsergebnisse, dank kurzer, intensiver Trainingseinheiten, gefolgt von Erholungsphasen. Das Grundkonzept ist einfach: Trainiere so hart wie möglich, atme durch und starte von vorne! Du selbst bestimmst dabei immer die Intensität […]

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Jumping Fitness (T)

So, 29. März um 10:30 - 11:15
|Serientermin für Kurse (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:30 Uhr am Sonntag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Jumping® Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Es beinhaltet sowohl lockere als auch sprintähnliche Elemente, langsame und schnelle Sprünge sowie ein paar Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Jumping ist ein super Sport zum Abnehmen. Das energetische Training soll dreimal so viel Kalorien verbrennen wie Joggen und schont dabei […]

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11:20

Body Balance mit Steffi

So, 29. März um 11:20 - 12:20
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(F) Bitte nur mit guten Vorkenntnissen!

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