Abnehmen

10. Juli 2018

Gastartikel: Quellmittel in Form von Diätpillen

Gastartikel von der Plattform http://www.diaetpillen.org/  Der folgende Artikel stammt nicht von Fit Avenue und wurde freundlicherweise als Gedankenanstoß einer externen Plattform zur Verfügung gestellt. Quellmittel zur Unterstützung von Diäten Viele Menschen, die gerne ihr Gewicht reduzieren wollen, brechen Diätversuche vorzeitig ab. Der Hauptgrund dafür ist meist nicht mangelnder Wille oder ein […]
30. November 2017

WIEGEN ODER NICHT WIEGEN?

WANN DIE WAAGE ZU DEN WICHTIGSTEN STRATEGIEN GEHÖRT, UM DAUERHAFT ABZUNEHMEN Warum sollten wir uns überhaupt wiegen, entwickelt sich dann die Waage zum Diktat über unser Leben? Wir leben in einer Zeit, in der das Überangebot an Essen so enorm ist und der Großteil der Ernährung voller künstlicher Zusätze, dass […]
16. November 2017

WIE MUSKELTRAINING IHR LEBEN VERÄNDERN KANN

… UND WARUM DER BMI BLÖDSINN IST Muskeltraining wird mancherorts immer noch assoziiert mit jungen Leuten, die Eisen stemmen. Muskelkräftigung bei Rückenproblemen bekommt da schon eher einen gesellschaftlich anerkannten Stellenwert. Beim Abnehmen wird hingegen immer noch gerne davon ausgegangen, dass Ausdauertraining der Kalorienvertilger sei. Muskeltraining im Alter scheint für manche gar […]
24. Oktober 2017

Das myline Abnehmprogramm gewinnt zum 6. Mal den Oscar der Fitnessbranche

+++ PRESSEMELDUNG +++ Das myline Abnehmprogramm gewinnt zum 6. Mal den Oscar der Fitnessbranche und überreicht einen Award an Markus Kunzi, Inhaber von Fit Avenue. Bereits zum 6. Mal wurde das myline Programm am 19. Oktober mit dem bodyLIFE Award 2017 für das beste „Ernährungs- und Stoffwechselkonzept“ in Deutschland ausgezeichnet. […]
21. September 2017

WARUM SIE NUR MIT GENUSS DAUERHAFT ABNEHMEN

OHNE DIÄT RICHTIG ABNEHMEN Bis heute ist der Drang Jäger und Sammler zu sein unverändert. Um sich auf Hungersnöte vorzubereiten, steuert unser Gehirn immer noch allzu gerne gerade die energiereichen Speisen an. Diese kohlenhydratreichen Speisen erhöhen die Insulin-Ausschüttung, danach fällt der Blutzuckerspiegel rasant ab. Der berühmte Heißhunger nach energiereicher Nahrung […]
25. Juni 2017

Fitness als Lebensphilosophie

Die größten Mythen wenn es um den Bereich Fitnesstraining im Studio geht, halten sich leider hartnäckig. Gesunde Ernährung habe nichts mit Fitness zu tun, einmal pro Woche Training würde genügen, sagen viele, Muskeltraining sei nur gut wenn man danach Muskelkater hat, Fitnessstudios wäre im Sommer überflüssig, weil man ja ohnehin […]
2. Mai 2017

Wichtige Faktoren für die Fettverbrennung

Wusstest du, dass es außer Sport und Ernährung noch weitere Faktoren gibt, die deine Fettverbrennung behindern können? Hier ein kleiner Einblick: 1. Zellstoffwechselaktivität: Aufgrund vergangener Null-Diäten oder einer Belastung des Körpers durch beispielsweise Umweltgifte kann die Zellstoffwechselaktivität negativ beeinflusst werden. Der Fettstoffwechsel wird dadurch möglicherweise immens eingebremst. 2. Darmflora: Ein […]
31. Dezember 2016

Die 9 besten Motivationstricks, wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden

… und Ihre guten Vorsätze tatsächlich auch dauerhaft umsetzen! Wer kennt ihn nicht – den inneren Schweinehund? Er taucht in den verschiedensten Situationen in unserem Alltag auf und vereitelt häufig Ihre geplanten Vorsätze! Beim einen ist es die längst überfällige Steuererklärung, beim anderen ist es der Keller, der schon lange […]
11. Oktober 2016

Tipps für die schnelle Fettverbrennung

„Die Fettverbrennung setzt beim Dauerlauf erst nach 30 Minuten ein.“ Mit solchen oder ähnlichen Ammenmärchen, die längst als überholt gelten, wurden Menschen, die etwas für ihre Figur tun wollten, häufig abgeschreckt. Wer sich jedoch auskennt, weiß schnell, worauf es im Training ankommt und welche Dinge für ein effizientes Training zu […]

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