faszien

13. Juni 2017

Myofascial Release – Was ist das? Und was kann es?

Werfen wir gemeinsam einen Blick auf das Fasziensystem: Faszien bestehen aus fasereigenen Strukturproteinen: Kollagen und Elastin. Seiner Muskelfaszien beraubt, würde das Gesamtgefüge Deines Körpers zusammenstürzen. Es bliebe nur noch ein formloser Haufen von Skelett und Muskeln übrig. Ein Vergleich: Die filmige Substanz, die auf dem Fleisch verbleibt, wenn du die […]

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