Gesundheit

4. Juni 2018

Wolftechnik und Fit Avenue

Fit Avenue und die benachbarte Firma „Wolftechnik“ schauen stolz auf die erste Phase einer erfolgreichen BGM Maßnahme zurück. Hier kommt der Pressetext: Es ist Montag, 11.30 Uhr. Sportliche 23 von 31 Mitarbeiter der Firma Wolftechnik GmbH & Co.KG aus Weil der Stadt haben sich zum Präventionskurs (nach §20 SGBV) im […]
25. Juni 2017

Fitness als Lebensphilosophie

Die größten Mythen wenn es um den Bereich Fitnesstraining im Studio geht, halten sich leider hartnäckig. Gesunde Ernährung habe nichts mit Fitness zu tun, einmal pro Woche Training würde genügen, sagen viele, Muskeltraining sei nur gut wenn man danach Muskelkater hat, Fitnessstudios wäre im Sommer überflüssig, weil man ja ohnehin […]
12. Mai 2017

Wichtige Gym-Regeln – die sollte jeder kennen ;-)

Ohne Regeln funktioniert´s nicht. Ob im Fitnessstudio oder im Verein – mit ein paar verbindlichen Regeln können alle miteinander gut trainieren und sich – wenn gewünscht – auspowern. Ein respektvolles Verhalten spielt in vielen Bereichen eine große Rolle. Das eigene Ego darf ruhig mal für eine gewisse Zeit hinten angestellt […]
5. April 2017

Optimale Nahrungsmittel zum Muskelaufbau

Um den Muskelaufbau optimal zu fördern, braucht es nicht nur ein gezieltes Krafttraining, sondern auch die richtige Nährstoffversorgung. Nur auf diesem Wege lässt sich Muskelwachstum erzielen und ein gesunder Muskel erhalten. Mit bestimmten Nahrungsmitteln und geeigneten Supplements kommt man dabei einen entscheidenden Schritt weiter. Im Zusammenspiel mit dem passenden Training […]
25. November 2016

Bewegung und Krebs

Immer mehr Studien belegen die positive Auswirkung von sportlicher Betätigung – insbesondere die des Muskeltrainings – im Hinblick auf unsere Gesundheit. Aktuelle Studien der Universität Heidelberg zeigen auch, inwiefern Sport und Muskeltraining sowohl während als auch nach der Krebsbehandlung positive Einflüsse auf die Genesung haben können: „Die Behandlung von Krebs […]
16. Oktober 2016

Fitnesstraining gegen Herzinfarkt

Der Herzinfarkt ist eine weit verbreitete Volkskrankheit, die zu schweren Schäden führen oder auch tödlich enden kann. Nicht selten wird der Herzinfarkt in Deutschland als Todesursache Nr. 1 angesehen. Doch wie kann diesem wirksam entgegen gewirkt werden? Dafür gibt es im Prinzip zwei sehr einfache Mittel: Ernährungsumstellung und pulsgesteuertes Training. […]
1. September 2016

Vegisan besteht die Qualitätsprüfung in der Schweiz!

Im Zuge der Verkehrszulassung für die Schweiz wurden  mehr als 60 einzelne Nährstoffparameter überprüft und somit die Qualtiätsprüfung in der Schweiz bestanden. Herzlichen Glückwunsch dazu 😉 Wir hatten nicht den geringsten Zweifel daran! Sie wollen mehr über Vegisan erfahren? Kontaktieren Sie uns, wir beraten Sie gerne!

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