lebensphilosophie

25. Juni 2017

Fitness als Lebensphilosophie

Die größten Mythen wenn es um den Bereich Fitnesstraining im Studio geht, halten sich leider hartnäckig. Gesunde Ernährung habe nichts mit Fitness zu tun, einmal pro Woche Training würde genügen, sagen viele, Muskeltraining sei nur gut wenn man danach Muskelkater hat, Fitnessstudios wäre im Sommer überflüssig, weil man ja ohnehin […]

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