nährstoffversorgung

5. April 2017

Optimale Nahrungsmittel zum Muskelaufbau

Um den Muskelaufbau optimal zu fördern, braucht es nicht nur ein gezieltes Krafttraining, sondern auch die richtige Nährstoffversorgung. Nur auf diesem Wege lässt sich Muskelwachstum erzielen und ein gesunder Muskel erhalten. Mit bestimmten Nahrungsmitteln und geeigneten Supplements kommt man dabei einen entscheidenden Schritt weiter. Im Zusammenspiel mit dem passenden Training […]

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