Erfahrungen & Bewertungen zu Fit Avenue

Unsere Methoden

In unserem Studio bieten wir viele Mittel an, um Sie an Ihr Ziel zu bringen. Von Kursen über spezielle Anlagen, die so in Baden Württemberg einzigartig sind, bieten wir Ihnen alles an, um Gesund und Fit in Ihrem Leben zu stehen.

Für Ihre Gesundheit

Zirkel-Training

Mit unseren Egymzirkel haben wir noch effizientere Betreuungsmöglichkeiten für unsere Mitglieder geschaffen. Mit acht ausgesuchten Trainingsgeräten wird muskulär in einer einzigen Trainingsrunde (22 min. / 2x pro Woche) alles zweifach abgedeckt und trainiert. Mehr ist zum garantierten Trainingserfolg nicht erforderlich.

In der 1. Trainingseinweisung werden alle Geräte vom Trainer einmal auf die persönlichen Körperdaten und Leistungsmöglichkeiten eingestellt und auf einer persönlichen Transponderkarte gespeichert. Ab jetzt stellt sich jedes Trainingsgeräten innerhalb von 2 Sekunden in Ihrem Training vollautomatisch selbst ein.

Einstellfehler oder Überlastungen im Training sind ausgeschlossen. Selbst ein Nachlassen der Kraft während einer Trainingseinheit erkennt das intelligente System und reguliert entsprechend sofort automatisch runter.

Sind sie an einem eGYM-Zirkel-Training interessiert?

Rehasport in der Fit Avenue

GESUNDHEIT wird bei uns großgeschrieben, weswegen wir auch unseren ganzen Club und unsere Philosophie darauf ausgerichtet haben.

Die Gesundheit ist das wichtigste Gut eines Menschen, welches zwar oft missachtet oder gar mutwillig geschändet wird, jedoch das Leben erst so richtig lebenswert macht.

Ihre Gesundheit liegt uns sehr am Herzen und wir versuchen Sie bestmöglich dabei zu unterstützen diese zu verbessern, zu erhalten oder im extremsten Fall auch wiederherzustellen.

Hierfür wurden wir von Reha-Vitalis-Plus e.V. als Ihr Rehapartner in Weil der Stadt lizensiert und bieten Ihnen mehrmals wöchentlich spezielle Rehakurse unter fachmännischer Betreuung an.

Diese Rehakurse werden von Ihrer Krankenkasse unterstützt und sind für Sie somit komplett kostenlos!

Reha-Sport nach §44 SGB

Ziel des Rehabilitationssportes ist es, den langfristigen Erfolg einer medizinischen Rehabilitation zu sichern. So sollen Leistungsfähigkeit, Ausdauer, und Belastbarkeit verbessert werden.

Reha-Sport muss vom Arzt verordnet und im Anschluss von Ihrer Kasse genehmigt werden.

Typische Krankheitsbilder können sein: Schlaganfall, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, Adipositas, Rheuma, Knie-, Hüft- oder Schulterprobleme, Arthrose, Osteoporose, Rückenprobleme, künstliche Gelenke. Aber auch bei Bewegungsmangel, Stress und Depressionen kann Reha-Sport verordnet werden.

Die Reha Vitalis Kurse mit Eva-Maria Spieß finden an folgenden Terminen statt:

Präventionskurse

Spezielle Präventionskurse, von den Krankenkassen bezuschusst

Krankenkassen sind gesetzlich dazu verpflichtet, Maßnahmen für eine aktive Gesundheitsvorsorge zu unterstützen. Als Partner zahlreicher Krankenkassen hat das Fit Avenue spezielle Präventionskurse im Programm. Ab sofort können Sie an diesen Kursen teilnehmen und sich die Kosten anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen lassen.

Was zeichnet einen Präventionskurs aus?

Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen ausschließlich geschlossene Kurse. Eine regelmäßig Anwesenheit an mindestens 80% der Kurstermine ist die Voraussetzung für eine Bezuschussung.

Warum beteiligen sich die Kassen an den Kosten?

Vorbeugen ist das Zauberwort für einen gesunden Körper. Wer sich gesund ernährt, in Bewegung bleibt und Krankheiten vorbeugt, hilft Kosten sparen - für sich und die Gesellschaft. Deshalb fördern die Krankenkassen Präventionsangebote, die sie mit ausgewählten Partnern umsetzen.

Wichtig für Fit Avenue Mitglieder

Für Mitglieder gelten folgende Punkte (Auszug aus dem Bestätigungsschreiben der Krankenkassen):

" [...] Bitte beachten Sie, dass die Kursgebühr nicht im Monatsbeitrag des Studios enthalten sein darf und stellen den Kunden beiliegende Kursbestätigung aus. [...] Es muss ersichtlich sein, dass zusätzlich zum Monatsbeitrag eine Teilnahmegebühr angefallen ist [...] Kursgebühren dürfen nicht mit Mitgliedsbeiträgen verrechnet werden.

Was bedeutet das?

Mitglieder erhalten zwar ebenfalls einen Zuschuss von Ihrer Krankenkasse für die Teilnahme an einem Präventionskurs, jedoch darf dieser nicht mit den monatlichen Beiträgen verrechnet werden. Eine Bezuschussung des eigentlichen Mitgliedsbeitrages wird von den Krankenkassen für gewöhnlich nicht erteilt.

Allerdings bieten einige Kassen Punkte- oder Bonussysteme an, bei denen sich regelmäßige Besuche im Fitness- und Gesundheitsstudio ebenfalls auszahlen.

Unsere Fit Avenue Philosophie: Wir wollen für bestimmte Kurse von unseren Mitgliedern keine Zusatzbeiträge verlangen. Präventionskurse wie starker Rücken sind für unsere Mitglieder inklusive. Unser starker Rücken wird mehrmals in der Woche angeboten.

Fle-xx – Philosophie der Beweglichkeit

 

Die von Ärzten empfohlenen Rücken Übungen von fle-xx treffen eine breite Zielgruppe. In den Rückgrat-Centern entwickelt, mit 25 Jahren Erfahrung, revolutioniert das Konzept bisherige Denkweisen beim Thema Rückenschmerzen. Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig – dafür sitzt er umso mehr. Diese einseitige „Belastung” führt zu Verkürzungen der Muskeln. Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken.Am fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rücken Schmerzen. Rücken Training ohne lange Pausen bringen schnell den gewünschten Erfolg. Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.

fle-xx – eine gute Empfehlung

Der demografische Wandel und eine immer älter werdende Gesellschaft mit hohem Gesundheitsbewusstsein: Der fle-xx Zirkel erweitert auch den Kreis der Kunden im Studio. Der Erfolg von fle-xx spricht für sich - und spricht sich rum. Sie werden begeistert sein!

fle-xx im Studio – so funktioniert das

Um das Training für unsere Gäste attraktiv und kurzweilig zu machen, ist fle-xx als ganzheitlicher Zirkel aufgebaut, den Sie in zweimal 14 Minuten durchlaufen. Der Zirkel wirkt in seiner Gesamtheit. Nur so stellen sich die gewünschten Effekte ein.

Das fle-xx Konzept umfasst 7 Grundgeräte plus diverse Zusatzübungen, die ohne Gerät durchgeführt werden können. Die Übungen sind einfach und im Studioalltag durch unsere fachmännische Betreuung leicht erlern- und kontrollierbar. Auch Fehler im Sinne falscher Handhabung sind praktisch ausgeschlossen. fle-xx kombiniert dabei Lehren des Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und die langjährige Erfahrung aus den Rückgrat Sport- und Gesundheitscentern.

Für Ihre Figur

Ihre Figur ist unser Ziel!

Wir wissen, dass wir uns mit dieser Aussage weit aus dem Fenster lehnen. Aber wir treffen diese Aussage voller Selbstbewusstsein und Vertrauen auf unsere Erfahrung und die besten Konzepte, die uns zur Verfügung stehen.

Das Thema Figur kann und darf nicht nur lediglich über das Gewicht oder das Spiegelbild in bekleidetem Zustand definiert werden. Wenn man das Thema Figur differenziert betrachtet spielen Aspekte wie Muskulatur, Körperfettanteil, genetische Disposition, Stoffwechselerkrankungen, Alltagssituation, soziales Umfeld, Training und natürlich Ernährung eine wesentliche Rolle. Natürlich gibt es noch weitere beeinflussende Punkte, die wir an dieser Stelle aber vernachlässigen wollen.

Darüber hinaus umfasst das Thema Figur nicht nur die Menschen, die abnehmen und ihren Körperfettanteil reduzieren wollen, sondern auch die, die an einer kräftigen Muskulatur, Kraft und einem muskulösen Auftreten interessiert sind.

Für beide Gruppen stehen bei Fit Avenue erfahrene Experten zur Verfügung. In enger Absprache mit unseren Gästen analysieren wir die aktuelle Situation, legen ein gemeinsames Ziel fest und richten sowohl die Ernährung, als auch das Training darauf aus, dieses Ziel in einer realistischen Zeit zu erreichen und auch dauerhaft zu erhalten. Unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Lebensumstände und wünsche, wird das eine oder andere Ernährungskonzept für Sie das bessere sein. Eine pauschale Aussage darüber, was denn nun der beste Weg ist, schnell abzunehmen oder schnell Muskelmasse aufzubauen gibt es nicht. Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung, nutzen Sie unsere Konzepte und Methoden und machen Sie den ersten, den wichtigsten Schritt in Ihr neues Leben. Wir freuen uns darauf, Sie dabei unterstützen und begleiten zu dürfen!

Für Ihre Fitness

Fitness-Training

Eines unserer Hauptziele ist es, Sie bei der Steigerung und Erhaltung Ihrer Fitness bestmöglich zu unterstützen.

Allerdings verstehen wir unter dem Begriff "Fitness" nicht nur Ihre Fähigkeit gewisse körperliche Leistungen, wie beispielsweise einen 5 km Lauf oder gar einen Marathon bestreiten zu können.

Für uns steht der Begriff Fitness vielmehr für Ihre gesamtheitliche Gesundheit in all Ihren Facetten wie Gewichtsregulierung, Kraft, Ausdauer, Stressabbau, Entspannung, psychischer und körperlicher Ausgleich zum Berufsalltag und vieles mehr!

Dazu stehen Ihnen nicht nur die modernsten Trainingsgeräte, ein umfangreiches Kursprogramm sowie eine großzügige Saunalandschaft zur Verfügung, sondern Sie werden darüber hinaus von kompetentem Fachpersonal umfangreich beraten und betreut.

Schauen Sie bei uns vorbei und lassen Sie sich von der Vielzahl an Möglichkeiten begeistern, wie wir Ihren Alltag verschönern und erleichtern können. Es warten viele nette Menschen auf Sie, die ein vergleichbares Ziel verfolgen.

Cardiotraining

Cardiotraining versteht man ein etwas länger angesetztes Ausdauertraining mit geringem Kraftaufwand, das insbesondere zum Training des Herz-Kreislaufsystems genutzt wird.

Dieses Training ist sowohl auf dem Crosstrainer, dem Laufband, verschiedenen Fahrradmodellen sowie exklusiv bei uns auch auf dem Krank-Cycle möglich.

Cardiotraining eignet sich exzellent zum Warm Up oder Cool Down sowie auch zur Steigerung der Ausdauer und der Fettverbrennung!

Freihanteltraining

Trotz modernsten Trainingsgeräten und einer gesundheitsorientierten Ausrichtung unseres Clubs verzichten natürlich auch wir nicht auf einen umfangreichen Freihantelbereich.

Der Grund hierfür ist recht einfach:

Je komplexer eine Übung ist, umso mehr Muskulatur wird für ihre korrekte Ausführung benötigt und desto effektiver wird sie.

Zwar steigt hierdurch auch das Verletzungsrisiko, jedoch werden Sie durch unsere Trainer Stück für Stück und unter stetiger Betreuung an diese alltagsnahen Übungen herangeführt, welche im Übrigen auch in der Rehabilitation eingesetzt werden, um eine gesunde Muskelkoordination wiederherzustellen.

Wellnessangebote

Für Ihren Erfolg ist eine angemessene Regeneration genauso wichtig wie ein korrektes Training.

Um Sie bei Ihrer Erholung bestmöglich zu unterstützen oder aber auch einfach um Ihnen ein wenig Entspannung im sonst stressigen Alltag zu ermöglichen steht Ihnen bei uns ein großzügiger Saunabereich zur Verfügung.

Doch auch zur passiven Muskelregeneration sowie zur Vorbeugung von Infekten ist ein Saunabesuch bestens geeignet!

Und das erwartet Sie:

Modernste Profi-Solarien der Firma Ergoline:

Sonne genießen, Vitamin D tanken, einen gesunden Taint erlangen sowie das Osteoporoserisiko senken. Ein Sonnenbad kann gesünder sein als man denkt!

Biosoft-Sauna:

Bei ca. 60 Grad und einer Luftfeuchtigkeit zwischen 60 und 80 Prozent kommen Sie sehr leicht ins Schwitzen. Diese Sauna hat Ähnlichkeit zu einer Dampfsauna und verspricht ein optimales Saunaerlebnis, welches auch von Menschen geschätzt wird, die an sich keine Saunaliebhaber sind!

Finnische Sauna:

Hier geht es traditionell zur Sache. Eine geringe Luftfeuchtigkeit sowie 85 Grad erwarten Sie. Für den Höhepunkt Ihres Saunaaufenthaltes sorgt ein aromatischer Saunaaufguss, den Sie jederzeit selbst und nach Ihren Bedürfnissen initiieren können! Damit die Zeit schneller vergeht genießen Sie aus beiden Saunakabinen den Blick auf ein 1.200 L fassendes Malawisee-Aquarium mit einer Vielzahl bunter Barsche.

Grander Trinkbrunnen:

Wer viel schwitzt sollte für den entsprechenden Flüssigkeitsausgleich sorgen. Um diesem Ziel bestmöglich nachzukommen bieten wir Ihnen belebtes Wasser der Firma Grander an. Davon können Sie so viel zapfen, wie Sie trinken können. Schauen Sie vorbei, probieren Sie Grander Wasser und lassen Sie sich faszinieren! Weitere Infos dazu an unserer Theke.

Sonnenterasse:

Natürlich gelangen Sie nach dem Saunieren bei uns auch ins Freie. Dazu steht Ihnen unsere große Sonnenterrasse mit einigen Liegen und einem entspannenden Blick auf die Würm sowie ein kleiner Gartenpavillon zur Verfügung. Lassen Sie Ihre Seele baumeln!

Erlebnisdusche:

Auch die darf in keiner Saunalandschaft fehlen! Umgeben von schillerndem Blattgold an den Wänden können Sie eine Kübeldusche, Schwallbrause, Regendusche sowie Schlauchduschen genießen!

Relax-Raum:

Sie hatten den ganzen Tag Lärm und Trubel um sich und wollen Sie einmal so richtig zur Ruhe kommen? Dann nutzen Sie unseren Relax-Raum! Umgeben von Naturstein und von jeglicher Beschallung befreit genießen Sie hier Ihre Ruhe.

Wissen

Wir haben unser Fit Avenue Betreuungskonzept sehr stark darauf ausgelegt, Ihnen möglichst viel Wissen zu vermitteln, welches Ihren nachhaltigen Trainingserfolg unterstützt. Dazu gehören nicht nur die verschiedenen Trainingssteuerungsseminare und Informationsabende, sondern auch persönliche Trainertermine und die Präsenzbetreuung auf der Trainingsfläche.

Jedoch ist es in unserer schnelllebigen Zeit vielen Menschen gar nicht möglich, die erforderliche Zeit termingetreu bei uns im Club zu investieren, um wirklich alle relevanten Informationen zu erhalten. Das finden wir sehr schade, da unser Expertenwissen enorm dabei hilft, alle Hintergründe zu verstehen. So erreichen Sie Ihr Ziel sehr viel schneller, einfacher und vor allem nachhaltiger als in herkömmlichen Trainingseinrichtungen.

Und genau weil uns dieses Thema so sehr am Herzen liegt haben wir uns dazu entschlossen, eine exklusive eCoaching Akademie zur Verfügung zu stellen. Hier erhalten Sie völlig unabhängig von Raum und Zeit sehr viele wichtige Informationen darüber, welche Rolle Training, Ernährung und Schlaf in Bezug auf Ihre Gesundheit, Ihre Hormone und sogar Ihre Gene haben kann. Das wiederum hat enorme Auswirkungen auf Leistungsfähigkeit, Bindegewebe, Hautbild, mentale Fitness, Schlafqualität, Alterungsprozess, Ihre Lebensqualität an sich und vieles mehr!

Mit Hilfe unseres eCoachings können Sie ganz bequem von unterwegs, in der Mittagspause oder abends vom Sofa aus von unserem Expertenwissen profitieren.

Das eCoaching wird exklusiv unseren Mitgliedern zur Verfügung gestellt.
Als Service , aus Überzeugung und von ganzem Herzen natürlich kostenlos!

Schauen Sie vorbei und lassen Sie sich begeistern. Wir versprechen Ihnen, dass Sie einige Aha-Erlebnisse genießen dürfen!

 

Welcome Angebot

49€ für 4 Wochen

  • Beratung und Coaching durch unsere Experten
  • 4 Wochen Nutzen des kompletten Trainingsbereiches
  • 1 Trainingseinheit mit Ihrem Personal Trainer inklusive
  • 1 Fullbody Checkup (Analyse Ihrer Körperzusammensetzung und Gesundheitsparameter)

Nutzen Sie einfach unser Rückrufformular oder rufen Sie uns an unter

070 33 - 30 88 00

Oder per Mail an: info@fitavenue.de.

Aus Fairness und im Interesse unserer treuen Stammkunden kann dieses Spezialangebot nur einmalig und nur von Personen ab 18 Jahren in Anspruch genommen werden, die unseren Club noch nicht kennen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.fit-avenue-logo

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Telefonnummer

Rückrufwunsch

Ihr Anliegen

Passt Fit Avenue zu mir?
Aktuelles
Kurspläne
Online Termin buchen